Vậy làm thế nào để có thể ngăn ngừa bùng phát mụn vào mùa hè bây giờ ?
Chỉ cần thay đổi thói quen rửa mặt vào mùa hè này, cùng với việc gội đầu thường xuyên, không nên sử dụng các mỹ phẩm có chứa thành phần cồn, nhất là cồn khô. Hãy cùng tìm hiểu những mẹo chăm sóc da sau đây để có thể giúp bạn ngăn ngừa mụn trứng cá mùa hè này nhé.
Sử dụng kem chống nắng không dầu
Cả mụn trứng cá và cháy nắng đều là các quá trình gây viêm nhiễm. Để tránh gây viêm da vào mùa hè, bác sĩ khuyên bạn tránh bị cháy nắng bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Tuy nhiên, để tránh không gây bí tắc lỗ chân lông, bùng phát mụn bạn hãy chọn các sản phẩm không chứa dầu; ít hoặc không chứa silicone, dầu khoáng…hoặc chọn nhãn có ghi chú công thức non-comedogenic – không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Thường xuyên gội đầu
Nếu bạn bị mụn trán, bạn nên thường xuyên gội đầu, vì nó giúp ngăn chặn dầu làm tắc lỗ chân lông. Sản phẩm dầu gội đầu nên tránh các dòng có chứa quá nhiều silicone, chất tẩy rửa mạnh, nếu bạn có mụn trán, viêm da đầu có thể chọn dầu gội có bổ sung dầu Neem để kháng viêm và hỗ trợ quá trình điều trị.
Hạn chế toner có cồn
Các bạn nữ có da dầu thường lựa chọn toner có cồn để làm sạch dầu thừa trên da mặt, điều này ổn nếu bạn không sử dụng quá nhiều – nhưng sử dụng quá thường xuyên thì không tốt cho làn da vào mùa hè chút nào. Mặc dù toner chỉ làm da cảm thấy khô sau khi sử dụng, nhưng cảm giác da khô đó sẽ gửi tín hiệu đến các tuyến bã nhờn để sản xuất thêm dầu. Nói cách khác, lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn hơn khi bạn sử dụng toner. Vậy thay vì toner có cồn, chúng ta nên sử dụng toner có không cồn, có thành phần dịu nhẹ, pH chuẩn dưới 5, có tính kháng viêm càng tốt.
Rửa mặt đúng cách
Chúng tôi biết việc rửa sạch dầu thừa và mồ hôi, đặc biệt là vào mùa hè, là rất quan trọng, tuy nhiên bạn không nên lạm dụng và rửa mặt quá đà, bởi vì nó có thể làm khô da, gây viêm nhiễm và gây ra mụn trứng cá. Thay vào đó, hãy làm quen với việc rửa mặt đúng cách (một hoặc hai lần một ngày), bằng cách này bạn sẽ làm sạch lỗ chân lông và tăng tốc độ tái tạo của lớp biểu bì. Buổi sáng thay vì dùng sữa rửa mặt bạn có thể lau mặt bằng micellar water.
Lau sạch mồ hôi
Nếu bạn là người có thói quen tập thể dục dưới ánh nắng mặt trời, lời khuyên dành cho bạn là nên mang theo dụng cụ tập thể dục thích hợp để hạn chế mồ hôi bám vào da. Hãy sử dụng những bộ đồ thoáng khí và rộng rãi để không bị bít khí.
Ngoài ra để ngăn ngừa mụn trên cơ thể, bạn nên tắm rửa sạch sẽ mỗi khi tập thể dục hoặc có thể dùng khăn thấm nước lau qua cơ thể để làm sạch mồ hôi.